6 actividades con plantas que no requieren el uso de tierra o suelo

Por Perla Sofía Curbelo Santiago

Existen muchas actividades de jardinería sin tierra o suelo que igualmente beneficiarán nuestra salud física, mental y emocional. Es decir, para ciertas prácticas de siembra, la presencia y uso de tierra o suelo como medio para el cultivo de las plantas no es necesario para que éstas puedan obtener los nutrientes y soporte que necesitan, ya que lo obtienen de otra forma.

Igualmente, podemos disfrutar de los beneficios de estar en contacto con las plantas y la naturaleza a través de actividades de jardinería sin tierra o suelo, ya que las plantas a utilizarse no necesariamente tendrían que ser verdaderas, estar vivas o recién cortadas.

Estas actividades, a pequeña escala, resultan muy beneficiosas para realizar en espacios donde la utilización de tierra o suelo no es una opción en el interior de las facilidades, como algunos espacios de trabajo o en hospitales, donde la higiene ambiental es esencial.

De igual forma, serán beneficiosas para personas con alergias al polen u otras sustancias presentes en el suelo; personas con problemas de la piel, como dermatitis o psoriasis, que podrían experimentar algún tipo de irritación o inflamación cuando entran en contacto con la tierra o rozan algunas plantas.

Otro grupo de personas que podría beneficiarse de actividades de jardinería sin tierra o suelo, son aquellas con sistemas inmunológicos debilitados, como podrían ser pacientes con VIH/SIDA y pacientes en tratamiento con quimioterapia, ya que pueden ser más susceptibles a infecciones y enfermedades transmitidas a través de la tierra.

Por supuesto, cada actividad de jardinería, con o sin tierra, debe evaluarse y ajustarse al grupo de personas que participará de ella para así promover la integración y disfrute en un ambiente seguro para todos.

 

Aquí seis actividades de jardinería sin tierra o suelo:

1. Cultivos hidropónicos

Torre hidropónica de Tower Garden.

La hidroponía es un método de cultivo de plantas sin tierra, en el que las raíces se sumergen en una solución de nutrientes disueltos en agua. En lugar de obtener sus nutrientes del suelo, las plantas hidropónicas reciben todos los nutrientes necesarios directamente de la solución de nutrientes.

Algunos de los beneficios de la hidroponía son el ahorro de agua, mayor eficiencia nutricional, menos enfermedades, mayor densidad de plantas, control del medio ambiente y podrías cultivar todo el año, independientemente de la temporada o clima exterior.

2. Jardinería en pacas de paja

Este un método de jardinería en el que se utiliza una paca de paja (straw bale) como base para cultivar plantas. Las pacas de paja son usualmente de trigo, cebada, centeno u otra hierba similar, y se pueden encontrar en tiendas de jardinería. En Puerto Rico podemos conseguir estos bloques de pajilla en casas agrícolas o fincas especializadas. Las pacas pueden estar hechas de heno, alfalfa o una combinación.

Algunos de los beneficios del cultivo en pacas o bloques de paja son su fácil manejo, opción económica, el ahorro de espacio, el riego reducido, pues los bloques retienen agua, atrae lombrices y otros insectos beneficiosos que ayudan a mantener las plantas saludables.

 

3. Acuaponía

Sistema acuapónico para interior, de la empresa Back to the Roots, diponible en Amazon.com

La acuaponía es un sistema de producción de alimentos que combina la acuicultura (cultivo de peces) y la hidroponía (cultivo de plantas sin suelo). Es un sistema recirculante en el que el agua rica en nutrientes que proviene de la producción de peces se utiliza como alimento para las plantas, que a su vez purifican el agua y la devuelven limpia al tanque de peces.

Algunos beneficios de la acuaponía son el ahorro de agua, producción de alimentos frescos y saludables, ya que no utiliza pesticidas ni productos químicos, producción de alimentos sostenibles y contribuye a reducir la huella de carbono.

4. Jardinería con musgo

Arreglo en plato con plantas de musgo y piedras. Foto: Unsplash.com

El musgo es un tipo de planta sin raíces que se puede encontrar en climas húmedos y sombreados. Sembrar en musgo implica cultivar plantas directamente sobre una cama de musgo en lugar de utilizar tierra o sustrato. Por supuesto, no todas las plantas crecen bien en musgo, pues algunas necesitan una base sólida para sus raíces fuertes y pesadas.

Algunos de los beneficios de sembrar en musgo son la retención de humedad, fácil mantenimiento, provee nutrientes a las plantas, contribuye a controlar la erosión, reduce el crecimiento de malezas y no necesita fertilizante. También podrías crear arreglos en plato con solo plantas de musgo.

 

5. Arreglo con flores secas

Crea arreglos con flores, follaje y semillas secas. Foto: Unsplash.com

Los arreglos florales no siempre tienen que ser con flores recién cortadas, también puedes utilizar flores y frutos secos. Y lo mejor de todo, es que no tienes que preocuparte por el agua.

Algunos beneficios de esta actividad son la durabilidad, el bajo mantenimiento, pues no necesitan agua, luz o fertilizante. También, ahorras en costos y son fáciles de conseguir en tiendas, online o recolectarse en la naturaleza.

Para personas con alergias, los arreglos con plantas secas pueden ser una alternativa saludable a las plantas vivas, ya que no liberan polen ni causan reacciones alérgicas. Eso sí, podrían acumular hasta más polvo, así que será necesario sacudirlas y limpiarlas.

 

Lee aquí cómo crear un pisa papel con piedra y flores secas

  

6. Construcción de plantas con bloques plásticos

Set de plantas suculentas, parte de la colección botánica de LEGO. Disponible en Amazon.com

 

La colección botánica de LEGO es una serie de sets de construcción que se enfocan en la recreación de plantas y flores con bloques de la reconocida marca. Cada set viene con piezas de diferentes colores y formas que permiten construir una planta o flor detallada, así como un tiesto para exhibición. Estos conjuntos incluyen una variedad de plantas, desde cactus y suculentas hasta flores de cerezo y ramas de bonsái.

Algunos de los beneficios de la colección botánica de LEGO son que esta colección es una excelente manera de fomentar la creatividad y la imaginación, tanto en niños como adultos. Además, la construcción de estos sets botánicos puede ser terapéutica y beneficiosa para la salud mental, ya que puede reducir el estrés y aumentar la concentración y la atención plena.

También, es una actividad de jardinería, no convencional, que promueve la conexión con la naturaleza, pues permite a las personas crear réplicas realistas de plantas y flores, lo que puede ayudar a fomentar una mayor conexión con el medio ambiente. Además, es una forma divertida para aprender sobre diferentes especies de plantas y flores, y cómo crecen y se desarrollan.

Esta actividad es ideal para realizarse en espacios de trabajo y hasta en hospitales, donde existe un mayor control de higiene ambiental.

Conexión con la naturaleza y aprendizaje sobre plantas a través de la colección botánica de LEGO. Disponible en Amazon.

 

Otras actividades de jardinería sin tierra o suelo podrían incluir terrarios y arreglos con plantas aéreas.

 

La autora es fundadora de Agrochic.com y está certificada en Terapia Hortícola por el Chicago Botanic Garden desde 2019. Además, es autora del libro ¡Verdura! Jardinería para tu bienestar (Cool Springs Press). Disponible a partir de octubre 2023 en español e inglés.