Personaliza el líquido con hierbas del huerto

por Perla Sofía Curbelo Santiago

Simple preparación. Las aguas con flores y hierbas aromáticas es uno de los tratamientos naturales más fáciles y rápidos de hacer. Prepara uno según tu tipo de piel. Foto: Marin/freedigitalphotos.net

El otro día preparé agua con algunas ramas de romero de mi huerto y la puse a enfriar inmediatamente por dos o tres horas en el refrigerador. La usé por varios días para alertarme en las mañanas y refrescarme en las tardes. El aroma, exquisito. Además de ayudar a relajarme, resultó excelente para limpiar los poros de mi piel. Sin embargo, repasando el libro Herbolario, de la educadora prenatal Tania Rosario-Méndez, me di cuenta que no aproveché al máximo mi aromática. ¿La diferencia? Hervir el agua para un verdadero proceso de infusión y luego enfriar.

El agua con romero se recomienda para la piel grasosa. Foto: Praisaeng/freedigitalphotos.net

La lavanda es muy efectiva en pieles secas. Fotos: Praisaeng/freedigitalphotos.net

Usa la hierbabuena en pieles normales. Foto: Antpkr/freedigitalphotos.net

El proceso es tan sencillo que experimentarás con casi todas las hierbas aromáticas que conozcas y tengas disponible en tu patio. Esto si es una forma divertida de iniciarte en la huertería. Puedes considerar preparar algunas como un obsequio, y mientras más detalles conozcas de la persona que lo recibirá mejor el pareo con las propiedades de las diferentes aromáticasl.

Procedimiento para personalizar tu agua floral

  1. Echa un puñado de flores frescas o secas en un envase.
  2. Añade agua hirviendo hasta cubrirlas.
  3. Deja asentar durante tres horas.
  4. Cuela con un cernidor de malla.
  5. Vierte la infusión en una botella de ‘spray’ o atomizador.
  6. Refrigera durante 15 minutos antes de usar.

Qué flores y/o hierbas podrías usar según tu tipo de piel

Grasosa: diente de león, ginseng, romero o salvia

Reseca: consuelda, lavanda o rosa

Normal: caléndula, hierbabuena o melissa

Fuente: Herbolario: alternativas botánicas para un embarazo, parto y posparto naturales de Tania Rosario-Méndez.