Hortalizas de hoja
Aventúrate en el huerto con cultivos no tradicionales*
Texto y fotos por Nydia E.Vicente
*Nota actualizada
El año pasado cuando escribí la nota (Aventúrate en el huerto) sobre cultivos no tradicionales les mencioné que estaba experimentando por primera vez con unas pocas plantas de mizuna (mostaza japonesa), col silvestre (collards), col rizada (kale) y nuevas variedades de acelga. Para el huerto de este año, empecé a germinar estos cultivos a fines de octubre del 2013.
Les cuento que he quedado gratamente sorprendida con los resultados que he obtenido. Las sembré en el suelo y en envases, todas en combinación con otras plantas. En ambos casos, sembré las hojas junto a otros cultivos ya fuera de su misma familia, aromáticas, ornamentales y otros.
Esta práctica llamada policultivo es básica en los sistemas de permacultura. Propone la siembra de varios cultivos en un mismo espacio, imitando los ecosistemas naturales, en donde cohabitan diferentes plantas sin detrimento de ninguna. La ventaja principal que supone la misma es la reducción de plagas y enfermedades y, por consiguiente, la aplicación de menos plaguicidas y una mayor producción o rendimiento de los cultivos.
Experimentamos con mizuna, col silvestre (collard greens), col rizada china (chinese kale, chinese broccoli, kailaan) y tres variedades regulares de col rizada: Red Winter, Nero di Toscana y Dwarf Blue Kale.
Todas las semillas sembradas tuvieron buena germinación. Deben recordar que durante las primeras semanas después de la germinación pueden ser un poco lentas y hasta verse debiluchas. Pero una vez enraízan suficiente, y las trasplantas a un tiesto de 4 pulgadas, su crecimiento compensa por el tiempo de espera.
Como ya les había comentado antes, las hojas tiernas (baby greens) de todos estos cultivos se pueden consumir frescas en ensalada, las más grandes, se cocinan al vapor o se le añade a sopas o guisos, quiche. También como ingrediente extra en el relleno para empanadillas, salteado con tofu, con vegetales al vapor, en smoothies, bebidas verdes, entre otras.
Mostaza japonesa (mizuna) y Col china (brécol chino, kailaan)
Mizuna ( japanese greens, japanese mustard)
Col rizada china (chinese kale, chinese broccoli, kailaan)
Col silvestre (collard greens) var. Georgia Southern
Nero Di Toscana (Italian kale, Lacinato, Tuscan kale, Dinosaur kale)
Acelgas (Swiss Chard) Rainbow Mix y Blanca
Este es un cultivo un poco más conocido que algunos de los previos y como les había mencionado anteriormente, puede ser usado de maneras diversas en la cocina. Las variedades blancas o cremosas tienden a desarrollar hojas más grandes y plantas más vigorosas que las de colores. De éstas últimas, la roja (Ruby Red) es la que mejor comportamiento ha mostrado en mi huerto cuando las he sembrado separadas. Pero, quién resiste la tentación de ponerlas todas juntas y disfrutar ese espectáculo de color.
En general, la mayoría de estos cultivos se adaptan y crecen mejor cuando las temperaturas son más frescas. Sembrados en el suelo, nos darán plantas de crecimiento exhuberante, especialmente si se les da el espacio y la distancia de siembra recomendados. Si no hay mucho espacio para sembrar siempre es posible hacerlo en envases o tiestos. El medio de cultivo utilizado, la fertilización adecuada, la capacidad del envase, y la cantidad de plantas que se siembren en él, serán determinantes en el tamaño que alcancen nuestras plantas.
Así que como pueden ver, no hay excusas, ¡a sembrar! Recuerda contarnos tu experiencia.
Nota: Como sabrás, cada huerto tiene sus particularidades que lo hacen ideal para el cultivo de ciertas plantas. En mi caso, vivo en una zona semi rural, a poco más de 800 pies sobre el nivel del mar, razón por la cual la temperatura aquí generalmente es mucho más fresca que en la parte baja de mi pueblo. El huerto recibe una gran cantidad de agua en los meses lluviosos. El terreno es de topografía irregular y el suelo es arcilloso, rojo y pesado. Es preciso que descubras los detalles de tu zona y de tu patio, de modo que puedas sacar el mejor provecho a tus cultivos de acuerdo a tu microclima.
Pablo Bezares
11 años agoMe da gusto ver estas plantas, yo he sembrado algunas de ellas en una pequeña cama que tengo frente a mi casa en Hato Rey! Logre cosechar “collard greens” pero fue por esquejes que me enviaron desde EU. Me dijeron que puede crecer más de 10 pies y hay que usar una vara para amarrarla de lo contrario se arrastra. ¿Las suyas fueron sembradas por semillas? El espacio que tengo es bien limitado pero siempre siembro algo incluso en el techo.
Saludos,
Pablo
Agrochic: Gardening Inspiration & Advice - El año de la remolacha
7 años ago[…] último, en el huerto, puedes parear el cultivo de la remolacha con la lechuga, cebollas, brassicas, como el repollo y el colirrábano […]