Mantén saludables tus manos

Son tu herramienta principal en el huerto y jardín

Por Perla Sofía Curbelo Santiago

Me fascina llenarme las manos de tierra mientras trabajo en mi huerto y jardín. Utilizo los guantes cuando es esencial o en caso que tenga algún tipo de lesión que deba proteger. Así mismo me encanta cuidarlas ya que con ellas acaricio, me expreso y hago negocios.

Tus manos son esenciales para actividads tan básicas como cosechar. Fotos: Pixabay.com

Todavía existe la errónea percepción, sobre todo hacia nosotras las mujeres, que si tenemos nuestras manos cuidadas, con todo y manicura, no damos un ‘tajo’. Es decir, realizamos una labor mínima, y mucho menos pensar que trabajamos con la tierra.

Recuerdo hace varios años encontrarme en una actividad empresarial y mientras conversaba con un editor de medios le contaba que también sembraba, y éste inmediatamente pidió ver mis manos para ‘comprobar’ si era cierto. Como si la callosidad y la mugre debieran siempre acompañarme. Ignorancias que todavía escuchamos.

En fin, lo esencial es que el cuidado de nuestras manos no puede ser subestimado, independientemente lo que otros opinen, y mucho menos excusarnos al respecto.

Hace varios años leía sobre una encuesta realizada en Gran Bretaña, el ‘paraíso’ de la horticultura, que 1 de cada 10 personas deja de practicar la jardinería porque sufre de una condición crónica en la piel, particularmente en sus manos. Por ejemplo, dermatitis o eccema, que es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la aparición de manchas rojas acompañadas de picor intenso.

La manos son nuestro primer contacto con el patio y será innevitable ensuciarlas, sufrir de moretones o cortaduras mientras realizamos algunas de las labores regulares del huerto. Pero sí podemos reducir los riesgos.

Si tienes piel sensible, utiliza lociones libres de perfumes y químicos para evitar reacciones alérgicas. Ilustración: Pixabay.com

Aquí cinco (5) sugerencias que podemos aplicar para proteger aún más nuestras manos y mantenerlas presentables:

1. Planifica las actividades más importantes del huerto– ten claro cuáles son tus responsabilidades regulares y qué nivel de protección necesitas. Si vas solo a regar las plantas con agua, vas a fertilizar, aplicar plaguicidas o vas a desyerbar. También es importante que sepas qué plantas tienes sembradas y qué posibles plagas podrías estar manejando, y su seriedad en caso que entraras en contacto directo.

2. Evita usar las uñas para remover etiquetas o sucio, es mejor remojar en agua, tal vez de un día para otro, y usar un cepillo.

3. Usar guantes, aunque parezca obvio muy pocas personas lo hacen o se acuerdan de ponérselos. Siempre que realices actividades como transplantes, aplicación de yerbicidas o desyerbos usa tus guantes protectores. Además, recuerda lavarlos a máquina luego de usarlos.

 4. Lavarse las manos y humectarlas constantemente– para evitar reacciones alérgicas, trata de utilizar cremas sin fragancias o perfumes.

 5. Mantenimiento regular a las manos, manicuras de seguridad y estética como también visitando un dermatólogo en caso de reacciones serias en la piel. De esta forma aseguras que te remueves el sucio o particulas acumuladas.

Luego de trabajar en el huerto me gusta pintarme las uñas. Así que este fin de semana estoy probando la nueva línea de esmaltes de Cover Girl ‘Outlast Stay Brilliant’. Variedades: desde la izquierda Rose Gold, Camel y Mink. Foto: Perla Sofía Curbelo Santiago

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Nota editorial: Los productos presentados de Cover Girl fueron un regalo promocional.

*Este artículo ha sido actualizado